- 188
- 7 838 907
Martin Lapin
Estonia
Приєднався 28 січ 2016
Olen Martin Lapin. Minu lemmik tegevus on teha trenni ja õppida oma võimeid tundma. Treening ei tähenda ainult seda kui tihti ma treenin ja mitu tundi nädalas saalis viibin. Sellel kanalil õpetan targa treenimise ja toitumise kohta, jagan oma kogemusi jms.
Відео
Mis takistab sinu parima vormi saavutamist?
Переглядів 4,2 тис.5 місяців тому
Mis takistab sinu parima vormi saavutamist?
EHITA ISE ENDALE BIITSEPSI PINK
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Pingiidee originaal video link: ua-cam.com/video/nNb7c5tE3Q8/v-deo.html
UUE KRISTIINE MYFITNESS JÕUSAALI SISUSTUSE REVIEW!
Переглядів 12 тис.Рік тому
Külastasime Jormaga hiljuti avatud Kristiine kaubanduskeskuses asuvat Myfitnessi, proovisime masinaid ja andsime saalile oma hinnangu.
VAATA SEDA KUI TRENNIS ON ARENG PEATUNUD!
Переглядів 4,2 тис.Рік тому
Antud video pigem suunatud jõutreeningule/fitnessile, kui tegeled mõne teise alaga, siis osad neist printsiipidest ei rakendu. Samas printsiip säilib, treeni nii palju, et suudad sellest ära taastuda ja progresseeruda.
KODUJÕUSAAL TUUR- väga palju on muutunud!
Переглядів 12 тис.Рік тому
Kodukasutaja saalist on saanud "poolprofessionaalne" kodujõusaal.
MINU MOST EPIC KODUJÕUSAAL EVER 💪 /// UPDATE 2022
Переглядів 4,5 тис.2 роки тому
Jõusaali sisustamine endale koju on nagu haigus. See on seda väärt! Kui soov mõelda jõusaali või välijõusaali ehitamisele, siis külasta kodulehte spordisaalid.com/
VAATA SEDA IGA PÄEV JA MUUDA ENNAST // motivatsioonikõne 2021
Переглядів 11 тис.3 роки тому
Tähtsad teemad, mis puudutavad meid kõiki. Treeningute või treeningkavade puhul kirjuta mulle e-mailile: mltreeningud@gmail.com
Efektiivseim viis teha STREET WORKOUTI??
Переглядів 3,8 тис.3 роки тому
5 olulist aspekti keharaskuse treeningu juures mida oleksin tahtnud juba varasemalt teada Kes tunneb et tahaks dieetimises ja treeningutes abi ja nõu, slidege mulle DM-idesse martin_lapin_
Kuidas püsida vormis ja toituda murevabalt? //JÄTKUSUUTLIKKUS
Переглядів 4,8 тис.3 роки тому
Kuidas püsida vormis ja toituda murevabalt? //JÄTKUSUUTLIKKUS
"See pole ju normaalne nii toituda!?"
Переглядів 6 тис.3 роки тому
"See pole ju normaalne nii toituda!?"
Kas youtube videote järgi saab head dieetimise infot?
Переглядів 4,3 тис.3 роки тому
Kas youtube videote järgi saab head dieetimise infot?
Kas ma valmistun järgmisteks võistlusteks?
Переглядів 9 тис.3 роки тому
Kas ma valmistun järgmisteks võistlusteks?
DIEETIMISE ABC | Uuele dieedile ära!
Переглядів 6 тис.4 роки тому
DIEETIMISE ABC | Uuele dieedile ära!
VÄLJAKUTSE: Tegin kuu aega kopsumahu trenni ja tulemus oli...
Переглядів 17 тис.4 роки тому
VÄLJAKUTSE: Tegin kuu aega kopsumahu trenni ja tulemus oli...
Milline on Fitness influentseri päev? Vlog 22534
Переглядів 4,3 тис.4 роки тому
Milline on Fitness influentseri päev? Vlog 22534
Kuidas ma hoian tugevat enesedistsipliini?
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Kuidas ma hoian tugevat enesedistsipliini?
Ehitan Kodujõusaali lõplikult valmis!
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Ehitan Kodujõusaali lõplikult valmis!
Kodused jõuharjutused Karantiini ajal
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Kodused jõuharjutused Karantiini ajal
Fitness Influencerid, kes ajavad P*ska suust välja
Переглядів 21 тис.4 роки тому
Fitness Influencerid, kes ajavad P*ska suust välja
Suurepärane populaarteaduslik lähenemine väitmaks, et kalor pole lihtsalt kalor, vaid makrodel on ka erinev funktsioon ning mõju inimese organismile! Respekt!
type shit dude
Kes seda 2024 kuulab 😕
😂
Rip karlos Kolk.
gg nigga lännu 🕊️🕊️🕊️
Rip
🪦
R.I.P Karlos Kolk
????? mis see martin lapinsiga seotud on
@@ajuokseDBD nad said hasti labi omal ajal
Lahe, igatsen vanu videoid, GRIND EVERYDAY!!
Aga sa natural, nemad mitte
Ei tead, üldse ei ole aru saada, mis kooliga tegu on😂😂😂
kuidas saa inglikeeles oskad räkida 😮
martin lapints saa oled nii tubli❤
2024
see on kuradima aus
saali on võimalik külastada ja kus täpsemalt asub?
Enam corollaga ei sõidagi? 😢
Tere. Kas te saaksite soovitada jõusaali rutiini
Kõva areng! Edu!
wow, päris hea!
Superäge saal! Sinna võiks lausa kolida!
Praktiliselt olengi😄
Ainult kiidusõnad. Saalist olulisem on treener, kes teab mida ta teeb.
Vägev!
Supakas tõsta aknalaualt maha nurka, kui ulatab
see on ikka väga kõva sõna....et nn lambi youtuuberist selline mees on välja kasvanud.
Super töö!
Väga korralik jõusaal! Oled head tööd teinud mees!
Suured tänud mees!!
true hip hop
Привет! Дистанция была 3200? Обычно 3000м. бегут
Söömine on kaa üks asi vee ja leiva peal lihast ei kasvata
Kas on võimalik reverse planche!
tuleb bulkida elu lopuni
Aitäh selle imeilusa video eest Lapin! ❤
suur fann ents
Mhm õige jutt. Kõige rohkem märkab jõusaalides maakeeli poolikute korduste tegemist.Ehk ei viida korduste ajal lihast lõpuni venitusse, kus tekib just kõige suurem hüpertroopia. Samuti nagu mainisid negatiivset kontrolli tihti ei tehta, vaid lastakse raskusel kukkuda. Kõikide harjutuste puhul pole see nii oluline, aga aeglase negatiiviga bicep curlid nt on mega head mu kogemusest.
🐐
Tubli Oled 😊
Väga hea video!🙂
Liha tuleks vähem süüa, pole inimesele vajalik.
Süsivesikuid tuleks vähem süüa, pole inimesele vajalik.
Mõne inimese dieet ongi ainult liha, ja tervis väga heas seisus.
sul vahemalt elu korras
vangla🤣🤣🤣
And a oop
Hea informatiivne video! Follow my workout video next! 😃
Mis arvad sellel karlos kolgi teemal ?😮
Võiksid rohkem kaamerasse vaadata, loob vaatajaga suurema ühenduse, aga muidu täitsa hea video
A miks sa ise selline kõõlus? Palka omale treener
Tee one arm handstand push upi!
One arm handstand on juba Põhiliselt impossible
targim jutt mida eestlase suust kuulnud see aasta :D
krt paljudes suuremates kohtades polegi nii head varustust kui Mc lapinzi kodus....respect bro
Saal väike, aga praktiline!
Ilus vaadata kui clean su jõuks on. Avalikes jõuksides inimesed ei hoia ültse korda. Video on tõesti väga hea
Ega jah, kui enda oma pole siis väga ei hoita või asjadel pole kindlat kohta..
Chad 🗿🗿🗿
Ma söön vahepalaks pakk võid